Mục Lục Bài Viết
Chữa hôi miệng sau khi ăn
Bạn có biết sau khi thưởng thức những món ăn sáng như bún bò, phở… mùi thức ăn sẽ vẫn bám theo bạn, đặc biệt là trong hơi thở?
Và bạn có biết mùi hôi ấy sẽ vô tình khiến người khác khó chịu và ngại tiếp xúc với bạn?
Vậy có cách nào khử mùi hôi miệng vừa nhanh, vừa an toàn sau khi ăn những thực phẩm có mùi?
Chữa hôi miệng sau khi ăn bằng cách đánh răng
Việc đánh răng sau mỗi bữa ăn rất qua trọng, tối thiểu ngày hai lần sau khi tỉnh giấc và trước khi đi ngủ.
Bạn nên chọn những bàn chải có lông mềm để không làm chảy máu lợi, dễ dẫn đến hôi miệng.
Nên dùng chỉ nha khoa để lấy các bã thức ăn thay vì dùng tăm xỉa răng. Nếu không đánh răng thường xuyên và lấy hết các thức ăn dư thừa ra thì nguy cơ hôi miệng là rất cao.
Tận dụng tính acid của chanh tươi giúp chữa hôi miệng
Hàm lượng acid dồi dào có trong chanh tươi có tác dụng chữa hôi miệng sau khi ăn uống vô cùng tuyệt vời.
Tính acid trong chanh sẽ giúp bạn làm sạch khoang miệng và khiến hơi thở trở nên dễ chịu đi hẳn.
Sau khi kết thúc bữa ăn, bạn chỉ cần ngậm một lát chanh trong miệng, súc miệng bằng nước chanh pha loãng hoặc uống nước chanh là có thể nói lời tạm biệt với mùi khó chịu rồi đấy.
Nhai kẹo cao su để hơi thở dịu hơn
Trong quá trình nhai kẹo cao su, nước bọt sẽ được sản xuất ra nhiều hơn. Chất enzyme có trong nước bọt sẽ giúp loại bỏ những mảng thức ăn thừa nơi kẽ răng và ngăn chặn vi khuẩn gây mùi.
Bạn nên dùng những loại kẹo cao su không đường và có mùi bạc hà, sả, quế… để giúp hơi thở trở nên thơm tho hơn.
>>> 5 Cách Chữa Hôi Miệng Hiệu Quả Nhất Bạn Nên Thử
>>> Cách Chữa Hôi Miệng Tại Nhà Đơn Giản Hiệu Quả Và Hết Tận Gốc
>>> Chữa Đau Răng Cấm – Nguyên Nhân Và Cách Chữa Đau Răng Cấm Dứt Điểm
Baking soda giúp chữa hôi miệng sau khi ăn
Sử dụng một ít bột Baking Soda để đánh răng hoặc hòa tan với nước ấm để súc miệng sẽ đánh bay mùi hôi miệng của tỏi.
Nó sẽ làm giảm nồng độ axit có trong miệng loại bỏ mùi hôi và ngăn ngừa các vi khuẩn phát triển.
Biện pháp chăm sóc ngăn ngừa hôi miệng
Ngoài việc bị hôi miệng sau khi ăn tỏi thì cũng còn rất nhiều nguyên nhân khác khiến cho hơi thở bạn có mùi.
Tuy nhiên, có tới 90% nguyên nhân gây hôi miệng xuất phát từ các bệnh lý răng miệng là chủ yếu.
Vì thế, việc vệ sinh chăm sóc răng miệng hàng ngày rất quan trọng, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:
Cần để ý nhiều đến vấn đề vệ sinh răng miệng, nên chải răng sạch sẽ sau mỗi bữa ăn nhất là ban đêm trước khi ngủ.
Sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng để làm sạch các vi khuẩn mảng bám còn sót lại mà chải răng thông thường không tới được. Đừng quên vệ sinh lưỡi vì nơi đó vi khuẩn dễ bám vào nhất.
Uống nhiều nước, bổ sung từ 1,5-2 lít nước mỗi ngày giúp làm sạch và giảm bớt mùi ở khoang miệng. Không nên để khô miệng, giữ miệng ẩm bằng cách lâu lâu uống nước.
Bạn có thể sử dụng các loại sản phẩm làm thơm miệng như kẹo bạc hà, xịt thơm miệng, … nhưng các sản phẩm này chỉ có tác dụng che đậy mùi tạm thời chứ không trị dứt được mùi hôi.
Cạo vôi răng định kỳ là cách tốt nhất để loại bỏ môi trường gây hôi miệng và các bệnh lý khác như sâu răng, viêm nướu làm tình trạng hôi miệng tiến triển nặng hơn.
Khi đã tích cực vệ sinh răng miệng mà vẫn chưa hết thì có thể là do bệnh lý trong cơ thể, khi đó cần đi khám tổng quát để xác định nguyên nhân thì mới có thể điều trị dứt điểm được.
Bạn có thể đến Nha khoa Quốc tế Hoàn Mỹ để được tư vấn
Địa chỉ: 19-21 Lý Bôn, Phường 02, Thành phố Cà Mau
Hotline: 0290 650 7999
Website: https://nhakhoaquoctehoanmy.com/
Facebook: Nha Khoa Quốc Tế Hoàn Mỹ Cà Mau